Tendinit: Ba? parmak tendonlar?n?n iltihaplanmas?, a?r? ve davran?? s?n?rlanm??l???na ne mümkün.Sinir S??itamas?: Median sinirin s??itamas?, ba? parmakta ve özge parmaklarda a?r? ve uyu?ma hissine niçin kabil.Parmaklar? nazikçe esnetmek ve deprem ettirmek, kaslar? ve eklemleri gev?etebilir. Rahat esneme egzersizleri, parmaklar?n esnekli?ini po